Полезные свойства помидоров очень многогранны. Томаты — хороший антидепрессант, помидоры регулируют работу нервной системы, благодаря серотонину улучшают настроение. Помидоры обладают антибактериальным и противовоспалительным свойствами благодаря содержанию фитонцидов. Помидоры очень полезные для организма, они улучшают пищеварение и обмен веществ.

Салат «Зірка Леніна» з куркою і помідорами

Сыр натрите на мелкой терке и положите на дно салатницы первым слоем салата. Сверху слой промажьте майонезом.

Шаг 2: Готовим кукурузу

Салат «Зірка Леніна» з куркою і помідорами

С кукурузы слить жидкость. Добавьте кукурузу в салатницу вторым слоем салата. Сверху промажьте майонезом.

Шаг 3: Готовим курицу

Салат «Зірка Леніна» з куркою і помідорами

С курицы удалите кожу и срежьте мясо. Нарежьте его мелкими кубиками и добавить в салатницу третьим слоем. Сверху промажьте майонезом.

Шаг 4: Подготавливаем яйца

Салат «Зірка Леніна» з куркою і помідорами

Яйца положите в кастрюлю, залейте холодной водой, добавьте щепотку соли (чтобы они не потрескались при варке) и поставьте на средний огонь. Варите яйца в течение 10 минут после момента закипания воды. Охлажденные вареные яйца натрите на крупной терке. Добавьте их в салат четвертым слоем и промажьте его сверху майонезом.

Интересный рецепт:  Салат с курицей в корзиночках

Шаг 5: Готовим салат с курицей и помидорами

Салат «Зірка Леніна» з куркою і помідорами

Помидоры помойте, нарежьте кубиками средней величины и добавьте их в салат пятым слоем. Добавьте соль по вкусу.

Приятного аппетита!

Советы:

— Слой из помидоров можете выложить в виде звезды, тем самым дополнительно украсив салат.

— Если есть зелень, можно посыпать его сверху, между лучами звезды.

— Для красивого оформления блюда подойдут листья салата. Положите их на дно салатницы так, чтобы края листьев было видно.