Желающим сбросить несколько килограммов рекомендую посмотреть следующий рецепт с фотографиями. Верный способ избавиться от лишнего веса — гречневая диета. Гречка для похудения полезнее, чем многие другие продукты. На счет вкуса гречки могут возникать споры. Одни обожают гречневую кашу, а другие и смотреть на нее не хотят. Тем не менее, из гречки легко готовить вкусные рецепты. Многие утверждают, что гречка для похудения очень эффективна. Так это или нет, можно проверить на своем примере. Выкладываю рецепт с фото, а вы воспользуйтесь им, думаю, вам понравится. Наверное гречка для похудения принесет пользу.
Ингредиенты для рецепта «Гречка для похудения»:
- 1 ст. гречки
- 2 ст. воды
- 10 г. сливочного масла
- Соль
Как приготовить «Гречка для похудения» в домашних условиях
-
Гречку переберите и хорошенько вымойте под проточной водой. Затем всыпьте гречку в кастрюлю и залейте кипятком. Сделайте большой огонь.
-
Когда вода закипит, необходимо уменьшить огонь и варить до готового состояния. Крышку открывать не нужно.
-
Гречневая каша должна быть рассыпчатой.
-
Положите сливочное масло и соль по вкусу.
-
Сытный и полезный завтрак готов. Приятного аппетита!
