Салат с тунцом и помидорами


Салат з тунцем і помідорами

Кулинарный рецепт приготовления быстрого салата с консервированным тунцом, яйцами и свежими овощами. Этот салат получается сочным и очень сытным.

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом приготовления салата с консервированным тунцом, яйцами и свежими овощами. Этот салат получается сочным и довольно сытным и им неплохо накормить свою семью! Рецепт приготовления достаточно прост. Нам потребуется совсем немного продуктов.

Ингредиенты:
тунец консервированный – 340 г;
томаты – 1 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
вареные яйца – 3 шт.;
укроп – 1 горсть;
масло оливковое – по вкусу;
соль – по вкусу.

Приготовление салата с тунцом.

В начале, приступим к овощам. Берем болгарский перец и вычищаем из него семена. Семена я никогда не выбрасываю. Я их выкладываю на тарелку и сушу. Потом беру кофемолку и молим семена. Получаются очень душистые специи из семян перца! Их добавим после в салат! Режем средними кубиками перец и выкладываем его в тарелку для салата.

Салат з тунцем і помідорами1

Затем берем помидор. И также поступим и с ним-режем кубиками. И выкладываем к перцу.

Салат з тунцем і помідорами2

Берем три вареных яйца. У меня как всегда домашние, от домашней курочки! Режем мелко.

Салат з тунцем і помідорами3

И добавляем к овощам. Все перемешаем.

Салат з тунцем і помідорами4

Затем берем укроп и посыпаем им салат.

Салат з тунцем і помідорами5

Берем 340 г (можно и чуть больше и чуть меньше) консервированного тунца в масле для салатов. Выкладываем его на тарелку.

Салат з тунцем і помідорами6

Все перемешаем, чтобы тунец не очень сильно развалился. Хотя он уже и так мелкий, чтобы не превратился в жижу. Дальше заправим салат специями из семян перца.

Салат з тунцем і помідорами7

Положим небольшую щепотку, и оливковым маслом (можно и растительным, сметаной, майонезом, у кого какие вкусы). Кто не любит много масла, то можно вообще не добавлять. Тунец сам по себе уже в масле.

Салат з тунцем і помідорами8

Салат с тунцом готов. Быстро, вкусно! Салат можно подать и как отдельно, так и гарниром!

Салат з тунцем і помідорами9

Всем приятного вкуса и новых вкусных рецептов!


Источник

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *