Салат с курицей в корзиночках

Салат з куркою в кошиках

Сегодня я сделаю легкий, оригинальный салат с куриным филе в лаваше.

Ингредиенты:
куриное филе (отварное) – 1 шт.;
свежий огурец – 2 шт.;
белокочанная капуста – 400 г (или пекинская капуста);
яблоко – 1 шт.;
сок лимона;
лаваш со шпинатом – 1 уп.

Заправка для салата:
растительное масло;
белый молотый перец – 1/3 ч. л.;
сушеный имбирь – 1/3 ч. л.;
соль – 1/3 ч. л.;
сахар – 1/2 ч. л.;
сок лимона – 50 г;
жареное кунжутное семя – 2 ст. л.

Процесс приготовления салата в корзинках.

Отварное филе разрезаем вдоль и разделяем на волокна. Филе отвариваем в подсоленной воде с луком и душистым перцем в течение 20 минут.

Салат з куркою в кошиках1

Огурец нарезаем соломкой.

Салат з куркою в кошиках2

Мелко шинкуем белокочанную капусту. Такую капусту можно заменить пекинской.

Салат з куркою в кошиках3

Яблоко очистим от кожуры и будем нарезать соломкой. Для этого салата лучше всего подойдут яблоки кисло-сладких сортов. Сбрызгиваем их лимонным соком, чтобы они не потемнели.

Салат з куркою в кошиках4

Делаем заправку для салата. Выливаем в глубокую тарелку растительное или оливковое масло, добавляем соль, белый молотый перец, сушеный имбирь и кунжутные семена. Добавляем сахар, а также сок из половины одного лимона. Перемешиваем.

Салат з куркою в кошиках5

Делаем корзины для подачи салата. Для корзиночек я взяла лаваш со шпинатом. Разрезаем лаваш на ровные квадратики 15 на 15 см.

Салат з куркою в кошиках6

Для формирования корзинок нам понадобятся зубочистки. Складываем два листочка лаваша стороны и фиксируем зубочисткой.

Салат з куркою в кошиках7

Для того, чтобы корзинки держали форму, их нужно подсушить. Отправляю их на 15 минут в духовку, разогретую до 180 градусов. Убираем зубочистки.

Салат з куркою в кошиках8

Заправляем салат и перемешиваем. Выкладываем салат в корзинки.

Салат з куркою в кошиках9

Вот такой аппетитный салат у нас получился. Свежесть этому блюду придает кисло-сладкое яблоко и свежий огурец с приятным вкусом кунжутных семечек.

Салат з куркою в кошиках10

Приятного вкуса. Обязательно оставляйте комментарии и делитесь рецептом со своими родными и друзьями.

Источник

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *